Téma: spánková deprivace

Vědci nám to spočítali! Rodičům malých dětí chybí spánek dlouhých šest let

Hlubší problémy se spánkem sami nevyřešíte, ale spánkové laboratoře už praskají ve švech, varuje profesor Ondřej Ludka

Sedm z deseti teenagerů příliš málo spí! Co jim kvůli tomu hrozí?

Teenageři málo spí a provozují rizikový sex! Čím ještě šokovala studie?

Poruchy spánku jsou na vzestupu, tvrdí pražská výzkumnice Červená. Telefon může pomoci

Babiš za krize spal jen tři hodiny. Jak s člověkem zamává nedostatek spánku?

O kolik spánku jste jako rodiče přišli? Tahle kalkulačka vám to prozradí!